健康科普大讲堂第二期：聚焦肺肠健康，守护大众健康生活精彩

　　广西南宁讯   7月12日下午，备受瞩目的天缘绿集团健康科普大讲堂第二期在众人期待中如期举行。自第一期活动开展以来，大讲堂凭借专业的知识讲解和实用的健康指导，赢得了市民们的高度关注与喜爱。本期大讲堂以“肺肠‘清’松说”为主题，由天缘绿集团技术服务总监、高级营养师兼健康管理师李丰为市民们带来了一场精彩绝伦的健康知识盛宴。　　

　　活动现场，李丰老师围绕“肺与肠的常见问题及应对”以及“养肺肠的小技巧”展开深入讲解。在讲解过程中，李丰老师介绍了腹式呼吸法和拍背排痰术等养肺妙招，同时强调了睡前顺时针揉肚子以及养成定时排便好习惯对于养护肠道的重要性。

　　李丰老师还特别指出肺与大肠之间相互影响的紧密关系。他提到，肺功能较弱可能致使大肠蠕动变慢，像长期咳嗽的人群就容易出现便秘问题;反之，大肠积毒也可能引发肺部不适，例如便秘人群常常容易生痰、喉咙不适。因此，只有做到肺肠同养，才能达成“清气上升，浊气下降”，维持身体的健康状态。　　

　　深入浅出的讲解方式让晦涩的医学知识变得通俗易懂，在场市民纷纷表示受益匪浅。一位姓张的市民评价道：“以前真不知道肺和肠之间还有这么紧密的联系，听完今天的讲座，学到了好多实用的健康知识，以后可得好好注意养护肺肠。天缘绿集团举办的这个健康科普大讲堂太有意义了，希望以后能多开展这样的活动。”另一位王女士也称赞：“李老师讲得太精彩了，那些养肺肠的小技巧简单又实用，回去就能照着做。这大讲堂真正做到了把健康知识送到我们老百姓身边。”

　　天缘绿集团一直致力于传播健康知识，提升民众健康素养。此次健康科普大讲堂第二期的成功举办，不仅为市民们提供了专业的健康指导，更彰显了天缘绿集团作为企业的社会责任感。未来，天缘绿集团将继续开展各类健康科普活动，为大众的健康保驾护航。(张兴勇)

审核：林小龙
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